哺乳期可以喝烏龍茶嗎?
哺乳期可以喝烏龍茶嗎?我可以喝有時有烏龍茶底,有時有綠茶底或季春的奶茶嗎?
發布於 2022-06-30 06:54
共有3個回答
偶爾喝一次烏龍茶一般沒有甚麼效果。烏龍茶屬於發酵茶的一種,主要有一定的燃脂作用,相當於有一定的減肥作用,哺乳期一般不適合減肥,但偶爾服用一次,效果一般不是很明顯,對哺乳期也沒有影響。哺乳期也可以適當喝其他茶。
回答於 2022-06-30 08:27
如果是母乳餵養的話,寶寶生長髮育所需的營養主要是通過母乳來獲得的,當然需要營養豐富的飲食。可以多吃點,期間可以多吃蔬菜水果、瘦肉、魚、紅棗和乾果,多喝牛奶,好在哺乳期的話最好不要喝太多的茶,淡花茶可以喝,不要喝濃茶。
回答於 2022-06-30 08:51
哺乳期內,由於母乳餵養寶寶的因素,不建議喝太濃的茶,但你所說的奶茶含有烏龍茶或綠茶,比較小,可以食用,不影響哺乳。但也要注意適量,不能大量飲用。
回答於 2022-06-30 09:36
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