一隻耳朵感覺很悶，被堵住了，另一邊的頭有點疼。

你的情況有可能是神經根性中耳炎。可能是由於過度勞累、精神緊張、壓力過大等引起的。可以口服藥物調節和營養神經，如維生素B1、甲基鈷胺治療，同時口服止痛藥，如布洛芬治療可以緩解疼痛症狀。適當休息，不要過度勞累和熬夜。建議照顧萬科醫生做耳鏡檢查，觀察耳道內是否有炎症或積液。

根據你的描述，如果是耳悶，需要考慮有中耳炎或內耳膜的可能，建議到醫院的耳鼻喉科做相關檢查，平時注意休息。保證充足的睡眠，可以口服止痛藥來治療，比較常用的藥物是布洛芬緩釋膠囊。

建議去耳鼻喉科檢查，最常見的是中耳炎，有可能是突發性耳聾，明確病因，對症治療，適當應用滋養神經的藥物改善循環對症治療，明確病因治療最重要，做個磁共振檢查看看有沒有問題