如果我的筋膜炎在六個月內沒有改善，並伴有持續的疼痛，我可以鍛鍊嗎？
2021.11初次發病後在醫院看了兩次，第一次是去年12月看的核磁共振說是腰椎沒問題診斷為筋膜炎？第二次看了疼痛科醫生做了體檢也說是筋膜炎期間熱敷鍛鍊過有時好有時壞最近有些加重怕鍛鍊影響病情不知道怎麼辦醫生也沒開藥只說保暖和鍛鍊自我護理效果不好很煩惱
發布於 2022-06-30 09:59
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我一直以為自己很堅強，其實只是你們沒有看見我的脆弱
如果筋膜有炎症，一定要避免勞累和寒冷。如果症狀明顯，還可以多做運動，進行局部理療。如有疼痛，也可適當用藥，保守止痛治療。看症狀是否得到緩解。
回答於 2022-06-30 11:59
然後變成了一本不被出版的書
筋膜炎這確實需要鍛鍊。另外這個要看自己的堅持，每個人的效果不一定一樣，如果沒有好轉，也可以到上級醫院進一步檢查，看有沒有其他問題，平時要注意保暖，避免受涼。急性期不能運動，應減少活動，如果是慢性期，則應通過理療等方式進行康復治療。
回答於 2022-06-30 12:44
是不是愛的貪婪了，一句問候，一句愛你都成了奢侈
筋膜炎治療起來比較麻煩，要根據自己的病情選擇合適的治療方法，如果是比較輕的可以保守治療，可以熱敷清熱按摩，同時用活血消炎止痛的藥物，如果效果不好，可以去醫院局部封閉治療，我是用小針刀治療的。平時一定要注意不要長時間一個姿勢，避免過度用力。
回答於 2022-06-30 13:38
問了“如果我的筋膜炎在六個月內沒有改善，並伴有持續的疼痛，我可以鍛鍊嗎？”的人還對以下問題感興趣
提問者
複習就是把不會的東西再確認一遍，然後確實不會
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