長時間對著電腦工作，有藍光的眼睛適合嗎？

如果長期使用電子產品，需要注意勞逸結合，養成良好的用眼習慣，避免長期使用電子產品，以免造成視力下降，導致近視和散光。眼部熱敷可緩解視覺疲勞。

您好，根據您的描述，您長期在電腦前工作，適合戴藍光眼鏡。藍光眼鏡確實能阻擋一些有害光線，但對緩解眼睛疲勞作用不大。如果光線不正確，如果有屈光不正，還是需要配戴合適的眼鏡。有度數的眼鏡能有效緩解視覺疲勞。如果沒有度數，可以戴平光防藍光眼鏡。