如果我在高中一年級只有160分,我應該怎麼做?

小學畢業138分初中畢業160分左右,怎麼辦啊醫生還能長嗎,需要吃甚麼啊
發布於 2022-06-30 20:08
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建平生活中一定要多補充營養,可以多喝一點骨頭湯,也可以多吃一些蛋白質含量高的食物,可以補充鈣質,對生長有一定好處。同時也要加強一些體育鍛煉,還要養成良好的生活習慣,早睡早起,保證充足的睡眠,不要熬夜。
回答於 2022-06-30 20:31
你好,男生在青春期的發育期是在13到20歲左右,在這個時期,你平時需要適當的補充一些鈣質,多鍛鍊鍛鍊身體,這樣有利於身體的生長髮育的。身高還受遺傳因素的影響,平時要合理營養飲食。
回答於 2022-06-30 21:30
根據你描述的身高,目前身高還不算太高,平時應加強鍛鍊,多吃富含蛋白質、礦物質和維生素的食物,如,魚蝦、雞蛋、雞肉和水果等,營養均衡,有利於增高,但人的身高與遺傳也會有一定關係。
回答於 2022-06-30 22:20
如果你是16歲,一定不要著急,每個人的成長早晚不同,也有快慢之分,大部分人在青春期後可能會成長得更快,另外身高和遺傳還是有很大關係的,所以也要看看父母的身高等。
回答於 2022-06-30 23:45
父母雙方的身高是多少?我看到你的資料是關於一個男孩的,你母親的身高是多少?父親的身高又是多少?你現在多大了?有的孩子長得早,有的孩子長得晚,這也是受遺傳的影響,也和生活環境、飲食問題有關。
回答於 2022-06-30 23:54
身高跟很多因素有關,就是有一定的遺傳性,還有就是飲食的問題,也有一定的關係,你現在多大了?如果男孩再到十七八歲,還有一個生長高峰呢,平時可以多吃一些高蛋白的食物,多做一些跳躍的運動。
回答於 2022-07-01 01:31
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