跳高和摸高有同樣的效果嗎？
我想問問專業人士，跳高和跳遠哪個更有效？
發布於 2022-07-01 06:34
共有4個回答
紫羅蘭把它的香氣留在了那踩扁了它的腳踝上
跳高和摸高，那麼都是有相同的類似模式的這種練習。應該有一些細微的差別，比如說，跳高可能是一種身體腿部肌肉力量的鍛鍊。而跳高則是相對於手臂肌肉來說的這種鍛鍊模式，所以可以根據自己的情況有選擇地進行鍛鍊。
追问
哪个更好长啊，我跳起来要高些但是摸高又短一些
回答
都可以的。
追问
按我的情况，我跳高是要跳得高一些，摸高是要矮一些，这效果长久以往，哪个效果会好？医生
回答
你指的是什么效果？
追问
长高，医生
回答
都可以的。
回答於 2022-07-01 06:51
愛 情 使 人 忘 記 時 間 時 間 也 使 人 忘 記 愛 情
你好，根據你的情況，如果你想長高，建議你做增高訓練。這樣效果比較好，平時還要注意多吃含鈣量高的食物，飲食上加強營養，保證充足的睡眠，適當運動，有利於促進骨骼的發育。也可以適當服用鈣劑。
追问
摸高交替双手还是直接双手摸到最高处？哪个好？医生。
回答
最好是双手一块摸。这样效果还好一些。
追问
双手跳的话高度要矮1/3，我跳的正常高度60公分。怎么办？感觉使不上力。
回答
那就先单侧呀，这个也没有什么关系的啊，其实都差不多。
追问
好的，是该做出改变慢慢尝试谢谢。
回答
好的好的，不客气啊。
回答於 2022-07-01 10:01
如果這都不算愛，那我此生再無悲哀
諮詢的情況如你所說，效果是一樣的，都是體育鍛煉，希望你正確面對，放下心裡負擔，增加營養飲食，保持健康心態，積極鍛鍊，密切觀察身體變化，有異常情況及時就醫。
追问
摸高双手交替，还是双手向上摸高一起？哪个好长高医生？
回答
交替进行效果好
追问
比双手摸高效果好吗？
回答
是的，建议你密切观察身体变化
追问
怎么观察？医生
回答
主要是看效果呗
回答於 2022-07-01 16:46
外向的孤獨患者，有何不可。
根據你的詳細描述，考慮長高的問題，一般考慮跳繩，引體向上，摸高運動，幫助長高，建議平時注意適當運動，多喝牛奶，保持充足的睡眠，幫助長高，建議去醫院排片檢查，看骨尺的閉合情況，一般考慮骨尺的閉合會停止長高，一般跳高和摸高運動對長高的影響差別不大
追问
嗯，谢谢。那医生您觉得摸高和跳高哪个好？
回答
摸高感觉随时都可以做
追问
摸高是单手往上摸到最高处还是双手？医生
回答
一般考虑双手
追问
好的，谢谢，每天跳50下
回答
考虑运动需要循序渐进练习，不要过度锻炼
回答於 2022-07-01 22:45
問了“跳高和摸高有同樣的效果嗎？”的人還對以下問題感興趣
提問者
丟掉了愛做夢的年紀，俄們只能學會現實
提問
6
回答
9
關注者
645
相關問題
治療高血脂甚麼藥物有效果嗎
間接膽紅素高和總膽紅素高是肝臟問題還是膽汁問題，我是否需要再去醫院做進一步檢查，要注意甚麼？
高血糖的症狀有哪些？是否會頭暈
圖下，兩種藥，血壓高食那個藥好？那種效果好？
給孩子補充鈣是否可以長得高一些？