舌苔顏色是不是表示溼氣很重
我感覺我有很多溼氣,我需要喝甚麼來調整,我的皮膚和頭皮是非常重要的油性的
發布於 2022-07-01 20:12
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皮膚油膩、舌紅有齒痕是溼氣加重的典型症狀,與平時不良生活習慣、熬夜、精神壓力過大等因素有關。可以用人參、白朮等藥物,平時多用白朮、薏苡仁、小米煮粥喝,有助於祛溼。
回答於 2022-07-01 20:42
舌苔厚白說明身體根本就是溼氣重,可以用類似的方法來調理,如果能健脾利溼,可以用中藥來治療,如果舌苔厚黃說明溼熱在祛溼的基礎上還要加清熱的藥物。
回答於 2022-07-01 21:58
主要是個人生活習慣不好,也可能是造成的,平時不要吃辛辣刺激的食物,建議注意休息,生活規律,不要長期熬夜,多吃蔬菜和水果,可以去中醫院讓醫生開一些藥物調理,參加一些戶外運動,增強體質。
回答於 2022-07-01 23:21
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