頸椎疼痛，雙側肩部疼痛，內部彈響

頸椎疼痛、肩部疼痛伴有內彈的這種情況，大多是頸肩關節的一些無菌性炎症反應引起的症狀。大部分跟平時的生活習慣有關，長期低頭看手機長期伏案學習，會有相關疾病的可能，平時要改變自己的不良生活習慣，儘量到戶外鍛鍊，打打羽毛球，或者練習高低槓體操，做一些爬牆運動。他可以做一些熱敷，牽引按摩等相關治療都是可以的。

建議做頸椎核磁共振和肩關節X線檢查，明確頸椎和肩部情況，可以口服塞來昔布配合肩頸熱敷、按摩、理療等進行對症治療。注意肩頸部的保暖，避免受涼，防止頭部長時間低垂，睡覺時不要用過高的枕頭。

您好，根據您的描述，主要考慮是頸肩背部肌肉勞損、筋膜炎。建議你平時避免久坐低頭，避免頸部長時間保持強制姿勢。可以做一些針灸、按摩、微波射頻、納米等物理治療方法的治療。可以使用頸椎康復膏、活血止痛膏、萬通筋骨膏等外用治療。

根據你的詳細描述考慮我的頸椎病雙肩部位有疼痛一般這種情況首先考慮是否有頭暈頭痛的症狀建議注意休息平時注意不要長時間低頭，睡覺時枕頭不要太高，考慮症狀明顯的話建議去醫院理療科針灸按摩治療，考慮肩部有彈響，建議去醫院做肩關節MRI檢查明確診斷