代謝能力差，肚子脹，不經常排便

您好，如果經常出現上腹部疼痛不適，合併有便秘的症狀，一般與消化不良等胃腸道疾病有關。可以進一步檢查cc檢查胃鏡腸鏡，看消化科醫生，可以中西醫結合藥物對症治療，可以吃四磨湯口服液治療，或者吃水果乳糖口服液治療。多吃蔬菜和水果，少吃甜食和油炸食品，養成低鹽低脂的飲食習慣。

在你上訴的情況下，如果有消化不良，會出現上訴的不適，建議平時飲食避免辛辣飲食，可以服用曲美布汀，觀察上訴的不適是否可以緩解，進一步檢查考慮做結腸鏡檢查，觀察是否有結腸或直腸疾病引起的上訴不適。

你經常便秘，大便不出來，腹脹，肚子小，說明脾胃虛弱，脾胃蠕動功能不好，也就是你說的代謝能力差，脾虛溼盛，所以體重減不下來，建議服用莫沙比利、益生菌、人參白朮等，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物，必要時堅持鍛鍊，持之以恆，才能改變這種狀況。