減肥月經推遲了近一個月沒有來
3月初,我開始減肥,少吃碳水化合物,3月10日月經正常,3月底開始減肥,早餐吃雞蛋,一片面包,牛奶/豆漿和西紅柿、藍莓,午餐吃雞腿和兩個素菜,一拳米飯,晚餐沒吃或吃得很少,每天步數在10000以上,基本上每天都跳繩,跑步或快走。4月5日,我來了月經,月經量比以前少了,從4月5日開始沒有月經,4月5日以後,早餐和午餐沒有變化,晚餐開始吃一葷一素,不吃米飯,每天還是10000步以上,偶爾跳跳繩。沒有性生活。從3月底到4月底減了5磅,從3月底到現在減了8磅。沒有月經,有白帶
發布於 2022-07-03 04:22
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這種月經失調與運動飲食有一定的關係,目前飲食還算可以,如果持續不來月經,還要注意是否有其他婦科疾病引起的,可以去醫院檢查,平時儘量做到營養均衡,對身體健康會有幫助,但也不能過度控制飲食。
追问
那应该怎样调理呢?但是我不想长胖
回答
饮食适度的营养均衡就可以再坚持锻炼,体重一般也不会增加,也需要检查一下注意有没有激素分泌异常。
回答於 2022-07-03 04:33
過度減肥可以引起月經不調甚至閉經,目前不排除減肥引起的月經不調,如果是減肥引起的這種月經不調,建議停止減肥,恢復正常飲食觀察一下,如果月經異常繼續改善就進行內分泌檢查和治療。
回答於 2022-07-03 09:39
根據你的描述,一般情況下減肥一共減了八斤,然後不來月經,有白帶,這種情況還是建議你最好抽血檢查一下激素六項數值,應該還是屬於內分泌失調引起的,如果體重不是太大,不建議你繼續減肥為好,根據自己的情況選擇為好。
追问
我168cm,没减肥前51kg,现在47kg,是因为本身体重基数比较小吗
回答
这样不需要减肥,并不胖。
回答於 2022-07-03 11:10
問了“減肥月經推遲了近一個月沒有來”的人還對以下問題感興趣
一月份來了三次月經!去減肥院減肥!一月月初來一次月中來一次!一月二十八號又來了但是非常少量淋漓不盡!感覺不像來月經!前幾天去醫院檢查夜沒看出甚麼毛病!就是有陰道炎!之前一去減肥院減肥期間月經就不調!總是推遲最長達到八天!但是沒有一個月來三次的狀況!這次一個月來三次!最後一次一月二十八來的到現在還在流血!我不知道啥原因!急!
發布於 2022-05-05 05:48
3個回答
月經推遲半個月沒來了,年前有一次也是推遲了20天左右沒來,去醫院檢查了一下說是氣虛血瘀,後來吃了黃體酮後來了月經了,這個月又推遲半個月沒來了,甚麼情況呀。排除懷孕了。近一個星期都是有點腰痠的感覺
發布於 2022-06-04 05:30
4個回答