月經期間運動後出血量減少

5.30日開始正式來月經,5.31日晚上跳了半個小時的減脂操,心率在130左右,輕度活動。6.1日,我的月經在白天特別少。這是甚麼原因呢,以前每次來月經都會肚子疼,但這次也沒有。這個問題是甚麼呢?
發布於 2022-07-04 11:15
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月經期間不允許劇烈運動,劇烈運動可能會引起月經量的異常,如月經量減少或增加,月經期延長等。根據您的描述,您的情況與月經期間過度運動有關。建議不要緊張,多喝紅糖水,暫時不要運動,月經乾淨後再繼續。
回答於 2022-07-04 11:29
每次的情況不可能完全一樣的,另外一撥動環境改變,熬夜著涼等都有一定的關係,所以也會有異常的現象,也可能和劇烈運動有關係,另外有性生活的話一定要排除懷孕的可能。
回答於 2022-07-04 13:22
如果5月30號來的量正常,後來減少屬於正常現象,月經本來就不是持續要量多的,有時候只有一天的量比較多。沒有肚子痛也可能活動後有活血循環比較好有關注意保暖,觀察就可以,但是如果明顯比之前少了也要看是不是懷孕出血。
追问
我再来例假前进行了试纸检测,然后感觉当天运动也没有很剧烈,我这种如果不在运动例假还会恢复正常吗
回答
月经受太多的因素影响,注意减压,尽量不要太胖太瘦,一般相对规律就可以。
回答於 2022-07-04 15:16
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