做重體力活時，半夜吃涼了肚子脹得難受，第二天醒來腿和眼睛都會腫起來

在這種情況下，我不知道你所說的腫脹的病人是否有浮腫的感覺？如果有浮腫，我建議還是要檢查一下你的腎臟，雖然尿常規正常，也要做一下尿微量蛋白的檢查，看看有沒有這些尿蛋白，減輕腎臟的浮腫？同時檢查一下甲狀腺，看是否有一些甲狀腺？看是否有甲狀腺功能減退引起的腫脹。

應該說，引起腫脹的原因更多。如果尿常規完全正常，那麼腎病的可能性不大。其他原因包括內分泌失調，如甲狀腺功能減退。心臟疾病，如心力衰竭。肝臟疾病也會出現這種情況。因此仍有必要在醫院做相關檢查以明確。

如果你乾重活，吃冷飯，半夜肚子脹，那麼我覺得這種情況其實主要是脾胃虛寒，所以建議你去醫院的內科讓醫生看看，一般來說，這種情況可以通過吃一些藿香正氣水等藥物來治療。