耳鳴 腦鳴 心率加快 情緒低落

我從5月1日開始出現耳鳴和心跳沉重（受到外界刺激時心跳會加快），去看醫生，說是壓力大造成的（因為高考），後來病情時好時壞，現在主要是腦子裡有嗡嗡聲，左耳有輕微耳鳴，心率在正常範圍內，但比正常人快，比較急。當我午睡（或平時午睡）起來時，心跳特別快，感覺有點發抖，休息幾分鐘就能緩過來，但這種情況讓我很擔心，明天還有兩場考試，我真擔心自己得了甚麼大病，中午查百度很嚇人。前段時間我去醫院拍了心電圖是正常的，但是我感覺我的心跳很重（我之前有幾天竇性心動過速也說是因為我昨天剛來月經，然後這兩天身體很虛，不知道是不是這個原因，我剛醒來的時候心跳特別快，情緒不穩定，很壓抑。而且我一緊張就感覺腦神經緊繃，之前診所的醫生說我是輕度焦慮再加上壓力大造成的脾虛和腎虛，他讓我不要擔心，說現在去醫院做其他檢查是浪費錢，開了維生素b1我真的接受不了其他結果我不敢和家人說。我還要養多久啊，我真怕我心臟病發作，然後猝死，平時感覺就是正常，但有腦鳴，現在有輕微的耳鳴，心率正常範圍偏快，但只要睡一會，心跳就好快好重