甚麼原因導致腿和腳跟發硬

剛開始走路時間長,晚上睡覺時腿難受,這幾天走路腳後跟難受不知道甚麼原因
發布於 2022-07-09 15:40
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這種情況最常見的是考慮局部肌肉軟組織拉傷,也要考慮存在足結膜炎、跟腱炎,注意休息,避免走動過多,可以溫水泡腳促進血液循環,可以外用福泰林軟膏。可以外用福塔林軟膏。或使用外用活血止痛的中藥軟膏,配合局部理療。
回答於 2022-07-09 17:28
這種情況最常見的是考慮運動性勞損,但也要考慮跟腱炎的情況,建議穿厚底軟鞋,避免過多的行走運動,注意保暖,避免受涼,可以外用萬通筋骨膏,可以局部熱敷,疼痛嚴重的話可以服用非甾體類抗炎藥,觀察症狀是否緩解
回答於 2022-07-09 18:39
考慮可能是跟腱炎引起的,如果會疼痛,可以用一些非甾體類消炎藥配合熱敷進行緩解,平時注意休息,少走路,堅持每天用溫水泡腳,促進腳部血液循環。多吃高蛋白富含維生素的食物,提高身體素質。
回答於 2022-07-09 19:51
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