延長時間的最好方法是甚麼？

性生活時間短，首先考慮的是包皮是否過長，龜頭比較敏感，包皮過長也會影響性生活的時間第二是在進行性生活的時候也可以拉拉陰囊，手指捏捏陰莖，腹根也可以延遲射精第三，平時也可以適當的進行體育鍛煉，增強自己的體質。第四，性交時可以使用安全套，性交前準備放慢速度，減少陰莖抽動的頻率和深度，這樣也可以減少對陰莖的刺激，第五可以在醫生的指導下服用一些藥物來輔助。

如果你想更好的延長性生活，那麼確實沒有特別有效的方法，從中醫的角度來說，要調理腎陽幫助改善，如果想更快的改善問題，那麼就要在性生活前使用鹽酸達泊西汀改善。

性生活時間短一般是由於龜頭敏感，腎氣不足或過度勞累造成的，平時的話不要熬夜，注意多休息，加強鍛鍊，增強體質，調理一段時間後，將性生活規律化，看情況是否改善，如果說還是早洩的話，需要在性生活前使用寶愛延時噴劑來延緩射精時間。(本回答來自：山東康克萊生物科技有限公司)