長夜漫漫後的頭暈、噁心和出汗
最近,我有一次期末考試,每天只能睡五六個小時,我幾乎一個星期都沒睡。現在我每天都頭痛、噁心,上課時偶爾會出汗,但午休時卻睡不著,所以我感覺很累,但大腦卻很有活力。
發布於 2022-07-10 07:11
共有3個回答
你的情況可能是慢性疲勞綜合徵,可能與長期熬夜有關係,你可以口服益安寧丸,養血清腦顆粒治療,注意適當休息,少熬夜。同時,積極參加戶外運動。建議檢查心電圖、心肌酶,觀察是否有心肌炎。
回答於 2022-07-10 08:25
對於青少年來說,長期熬夜造成的頭暈、噁心、出汗等症狀是由於無法獲得足夠的睡眠而引起的症狀。這些症狀目前是神經衰弱的一種表現。即使是期末考試,你也應該確保晚上有足夠的睡眠,避免勞累。你可以在晚上睡覺前口服安眠藥,如佐匹克隆片。
回答於 2022-07-10 08:39
這種情況屬於精神緊張同時睡眠不足導致的,建議是放平心態,可以適當做一些戶外運動,或者看看其他的東西來緩解緊張的心態,不要給自己太大的壓力,避免出現更嚴重的心理問題,同時如果覺得情況嚴重,一定要及時進行心理疏導。
回答於 2022-07-10 08:53
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