多久之後,骨骼接近閉合並完全閉合?
16歲的我在168歲接近閉合的時候還能長多少?離完全閉合還有多長時間,我應該做甚麼運動?
發布於 2022-07-12 05:21
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一般在這個年齡,如果是骨齡接近閉合,一般要在兩年左右也就可能會閉合,在這個階段增長的空間不會很大,主要就是多吃一些含鈣量高的食物,再適當的參加一些體育鍛煉,每天可以適當的喝點牛奶吃點蝦仁。
回答於 2022-07-12 06:20
大多數16歲的男孩還有長高的可能,可以帶孩子去檢查一下骨骺線的閉合情況,每個人的體質不同,閉合的早晚也不同,平時可以做一些拉伸運動、跳躍運動、打籃球等,還要注意均衡營養
回答於 2022-07-12 07:19
目前16歲了,根據年齡特點來說的話,骨骺應該還是沒有完全閉合的,閉合的年齡一般在18歲左右的,如果想要增高的話,需要加強營養,多吃蛋白含量高的食物,同時還要保證充足的睡眠時間,多做運動的,多做跑步跳高等運動。
回答於 2022-07-12 07:39
問了“多久之後,骨骼接近閉合並完全閉合?”的人還對以下問題感興趣
我今年16歲,身高158.159左右,今天去測了骨齡,說左手尺橈骨骼接近閉合,我想知道測一個左手能代表全身嗎?如果可以代表全身我還有機會長高嗎?如果還有機會長高還能長好多少?平常注意吃甚麼,?甚麼可以刺激像我這種情況長高?骨骼線從接近閉合到完全閉合需要多長時間?(因為我錢不多,希望你們能幫到我,謝謝)
發布於 2022-08-12 14:51
3個回答