心情低落很難睡覺煩躁想哭

總是哭，容易煩躁，晚上睡不著，手沒有力氣，情緒不穩定，經常早醒

發布於 2022-07-12 19:37

共有3個回答

走的最快的是最美的景色，傷的最深的是真感情

這種情況考慮與情緒因素有關係，有可能是抑鬱症，建議到精神科做個心理評估，進行心理諮詢或應用精神類藥物，暫時可以選擇解鬱膠囊進行調節，平時注意調整情緒。

回答於 2022-07-12 20:31

那些被允許任性的年代，叫做青春……

你好，屬於青春期，由於體內激素水平升高引起的，會導致情緒低落，精神壓力大，情緒不全部緊張，建議你應該保持良好的生活習慣，多和家人朋友溝通，可以緩解症狀。

回答於 2022-07-12 22:30

如果你在我低谷時離開請別在我榮耀時回來

通過你當前的這種情況來敘述的話，不排除抑鬱症的可能性，建議最好還是應多注意休息，保持自身的心態平和，另外要多注意，好充足的睡眠，如果自行無法調整的話，也可以尋求家長或者是朋友的幫助，也可以到線下心理科進行就診諮詢。

回答於 2022-07-12 23:17

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