吃了一天的西紅柿，現在餓了，如果吃油炸花生，會不會發胖？
老師您好，我一天只吃了一個西紅柿，現在特別餓，吃了炒花生會胖嗎？
發布於 2022-07-12 21:58
共有3個回答
輕閉的星眸，隱含著些許情感因子，緩緩流動著起伏
炒花生，脂肪含量高，會不會胖和吃多少有關，吃多了也會胖和不胖要看相對一是飲食二是運動消費二者要保持一定的平衡關係，讓你只吃西紅柿也不行啊，主要營養成分是維生素和水，這樣的飲食會造成營養不平衡，缺乏蛋白質。過度控制飲食來減肥，這是不健康的。
回答於 2022-07-12 22:29
被花言巧語和背後的殘酷現實打敗
通過你描述的情況來看，攝入過多的脂肪會導致自己發胖，花生本身就有較多的脂肪，而食用油炸花生的話，攝入的就更多了，但是是否會發胖，首先應該看目前個人的體質，建議在平時如果想減重的話，不需要每天或者一整天都進行吃西紅柿，可以吃一些高質量的高蛋白食物，低鹽、低糖飲食。低鹽、低糖飲食可以。
回答於 2022-07-13 00:16
不要離我太遠，讓我感受到你的體溫
像你說的這種情況，建議平時還是要適當的控制飲食，一味的節食是不能夠減肥的，而且對於健康是有一定的影響的，建議平時的話應該選擇適當的減肥方法，是可以吃炒花生的，但是體重是不能夠控制的。
回答於 2022-07-13 01:32
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提問者
能不能有一點點的哀傷，假裝出一個不捨的模樣
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