我的臉上總是有丘疹，經常有白色的小點出來，把它們擠出來就是白色的

導致患者臉上長痘痘的原因，首先可能是由於患者長期抽菸喝酒，也有可能是患者經常熬夜，精神壓力過大，也會導致臉上長痘痘，建議患者戒菸戒酒，同時注意面部衛生，然後洗臉的時候建議用洗面奶在飲食上吃一些清淡的食物，晚上睡覺的時候儘量不要熬夜，可以有效避免 痘痘可以有效避免。

通過你描述的症狀，這是痤瘡或毛囊炎的症狀，要戒菸戒酒，這個平時多注意休息，注意清淡飲食，避免熬夜，注意防曬，可以外用一些甲硝唑凝膠或夫西地痠軟膏。任何時候都不要擠兌他。

不知道你臉上有沒有用過藥，這個需要避免，不能吃甜辣油膩的東西，不要喝鮮奶，注意休息，不要熬夜，臉上有瘙癢的症狀，注意不要太頻繁的洗臉，保溼乳液可以正常使用，不管是用保溼乳液還是用藥，都是點到為止，不要塗太多，可以適當用一些維生素E乳，痘痘上用A點夫西地痠軟膏。