我的牙齒和牙齦後面已經疼了好幾天了，今天張嘴就疼。

根據你的描述和圖片，考慮是智齒冠周炎引起的牙齦腫脹，建議你口服頭孢克肟和甲硝唑片，消炎治療5天左右，待炎症和疼痛完全消失後，選擇性拔除智齒，這樣才能去除病根。

智齒萌出期間，萌出空間不足，口腔衛生控制不好，機體上火，冠周發炎，可以吃點頭孢克肟和甲硝唑消炎治療，用點複方洗必泰漱口液沖洗，可以去醫院口腔科檢查，局部沖洗上藥，沒有良好的咬合關係，可以選擇拔除。

圖片看智齒阻生，局部有智齒冠周炎，自己好的情況不太多見，建議您最好及時去當地正規公立醫院口腔科面診治療，需要炎症消退以後配合外科手術拔除，有可能需要切一部分牙齦才好拔出一些，目前的話建議您多喝點白開水，飲食以流質為主，現在已經影響到正常的張嘴了，建議儘快去治療。