也許這是一種精神障礙。我經常想改變，但我不能。

醫生您好，我是一個十六歲的學生，我不知道我現在是怎麼了，我已經不能正常的生活了，我找不到自己了，我每天都很頭疼，我在無力中度過，我已經感覺不到現實了，我的思維總是在過去，就是我活在過去，我不知道該怎麼辦了，但是我知道我不能做這種事情，我每天都在約束自己。但是每次都是以失敗告終，我懷疑自己有心理疾病，我每天都很壓抑，每天都想睡覺，我看不懂書，我都不覺得自己是在上學，我在學校。還有，我以第三人稱看自己，幾乎每時每刻都在看自己，我很痛苦，我想死，我對生活沒有任何感覺了，我很麻木，我對甚麼都有感覺，我每時每刻都一頭霧水，我的頭很痛。還有，我把自己想象成別人，也就是兩年前，我經常被同學排斥，對於我這個感情用事的人來說，我很痛苦，後來我想變得堅強，把自己想象成別人，我不知道，怎麼解釋。幾年前，我幾乎每天都在哭，哭得很痛苦。那一次是最糟糕的，有一天晚上我突然意識到，這好像不是真實的自己，為甚麼我會這樣？然後我的頭開始變得非常沉重，視線中一片漆黑，我就是甚麼都看不見了，我感覺自己在下沉。我的成績在下降，我進入了一所糟糕的高中，我很無助，但我想活下去，我該怎麼做呢？幫助!