愛出汗，體重增長快，飲食正常。
我現在體重150，有點小胖，平時也在控制自己的飲食就是正常飯量一頓就一小碗，但是還是會慢慢的發胖雖說長的不多，但讓人很苦惱。我出汗比較多，易出汗體質，夏天出手汗腳汗，我想問下我這個是啥原因導致的肥胖。
發布於 2022-07-13 17:20
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你把你的溫柔給我了卻把愛情留給了她
如果肥胖的原因不是暴飲暴食造成的，可能有家族遺傳的原因，包括自身代謝緩慢缺乏運動等等都會造成肥胖，除了飲食需要得到一定的控制外，平時還需要多做運動，多吃綠色健康的水果和蔬菜。
回答於 2022-07-13 19:08
善良久了 大聲說話是不該 出口呵斥是惡毒
像你肥胖的話應該是自己的新陳代謝，不是特別好，也就是說吃下去的東西不能被代謝掉，那麼要加快新陳代謝的原因最好是進行體育鍛煉，所以鍛鍊可以減肥這是正確的，飲食上也要注意儘量避免油膩的食物，高脂肪的食物，新鮮蔬菜和水果為主。
回答於 2022-07-13 19:54
萁實涐莈那麼堅強，呮媞像誃數集①樣學噲ㄋ偽妝
感覺愛出汗，身體長胖增快正常飲食的臨床情況應該是脾胃功能虛弱，消化不良，氣血需要脾虛的臨床表現可以通過健脾消食助消化均衡飲食，調整脂肪代謝指標的方法，進行綜合調整身體。
回答於 2022-07-13 21:38
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提問者
人與死人都是人，只不過是，一個出息
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