哺乳期失眠，半夜醒來，無法入睡
現在孩子5個月了，半夜醒來餵奶時睡不著，有時頭暈噁心，該怎麼治療呢？
發布於 2022-07-14 00:41
共有3個回答
燈葒酒綠の世界你看菿の媞誰噓偽の臉
你好，哺乳期又不太適合吃安眠藥，所以只能靠調整生活習慣，白天儘量不要睡覺，讓自己稍微累一點，晚上可能會睡得更好，記得不要熬夜，不要超過11點，睡前可以喝杯熱牛奶，這樣也有助於睡眠，平時也可以適當運動，體力消耗大需要休息，肯定會睡得更好。
回答於 2022-07-14 01:17
花兒總有重開日，人兒卻無再笑顏
如果是這樣的問題，主要是帶孩子比較辛苦，那麼首先要補充維生素，多吃水果蔬菜，多吃高蛋白的食物，調整心態，如果孩子晚上熬夜，那麼白天補充充足的睡眠，適當鍛鍊。如果沒有改善也可以配合藥物治療。
回答於 2022-07-14 03:11
嗟嘆紅顏淚、英雄歿，人世苦多，山河永寂、怎堪歡顏
哺乳期間失眠，半夜醒來，無法入睡。孩子現在已經5個月了。有時也會頭暈，要看有沒有血壓異常的問題，有沒有頸椎病的問題，睡眠不足要注意給自己減壓。必要時要請人幫忙帶孩子。
回答於 2022-07-14 05:01
問了“哺乳期失眠，半夜醒來，無法入睡”的人還對以下問題感興趣
根本你不懂得 不懂得愛我
失眠，半夜兩三點以後醒來就經常睡不著，右側頭痛，感覺很脹，按著麻木的感覺
發布於 2022-06-12 14:05
4個回答
回頭看我一眼，我不信你兩眼空空。
睡覺半夜做夢經常醒，醒了就睡不著了，斷斷續續醒好幾回是咋回事啊？凌晨2點醒一次，三點又醒一次，醒來就睡不著了，第二天還得上班又沒精神，請問這是神經病嗎？
發布於 2022-06-02 05:50
3個回答
如果你不夠自信，請與我保持距離，往後退三步
明明有點困了但是躺在床上又在想事情睡不著好不容易睡著了半夜3點左右又無緣無故醒來然後繼續睡不著
發布於 2022-08-05 08:26
4個回答
每個人都有自己認為值得去大力維護的東西可以是一件事情 也可以是一個人
喝了治失眠的中藥入睡困難，半夜被吵醒再也睡不著了
發布於 2023-05-04 05:38
3個回答
提問者
你的溫柔，我沒領略過，我以為，你會愛我很久很久
提問
4
回答
17
關注者
9780
相關問題
哺乳期一歲寶寶晚上半夜總是哭醒怎麼辦，哺乳期奶水不
睡眠不好，經常半夜3、4點醒來就再也睡不著
睡眠不好，睡得晚醒的早，明明心裡很想睡就是睡不著，半夜經常醒
在改變作息，想早睡，但是不到凌晨睡不著。昨天第一次吃了粒褪黑素，9點吃，10點上床，還是熬到11點才睡著，凌晨3點半又醒了過來，醒了以後睡的就很淺。到了白天還是很困，想睡覺。請問怎麼辦
性別：女，年齡：52歲
最近失眠多夢半夜好醒醒了出汗