肥胖和在過去兩年中體重迅速增加

兩年前生完孩子後，我很容易發胖，現在就是每天不吃飯，只喝水，或者一天只吃一頓，甚至一小碗半的粥。試過消食茶，也吃過奧利司他膠囊，但減不下來。試過減脂，也試過每天吃點雞蛋和青菜之類的，不僅減不下來，而且每天都在增加體重。

發布於 2022-07-14 02:05

共有3個回答

QunZou提筆會長往

很多人都不喜歡我很多人都嫌棄我，很多人都在以不同的方式離開我

導致肥胖的原因主要有兩個，一個是進入身體的水分太多，這種情況並不影響身體的健康。另一個是攝入的熱量大於身體的日消耗量，根據物質不滅定律，體重增加一定是由於這些原因造成的。要想成功減肥，必須嚴格控制飲食，多做運動。

追问

我一直有控制饮食，基本上每天吃一点点肉，鸡蛋，青菜，面食米饭累的一直没有吃。之前就每天只喝水，其它的都不吃，试了一段时间体重反而增加了

回答

实在不行就去医院的营养科检查一下，然后制定一个减肥方案

追问

我目前是1.65，体重差不多120斤，说胖也不是很胖，但就是不敢吃，因为一吃就猛涨，就是那种喝水都长胖的人，

回答

那就必须严格控制饮食

回答於 2022-07-14 02:45

冷豔禍害絆紫夢

寶貝寶貝的叫著，寶貝是珍貴的疼的，你卻當做需要

如果你一直髮胖，嘗試各種減肥方法都沒有效果，你的情況可能是內分泌失調引起的，建議你先去醫院做個內分泌檢查。

追问

内分泌检查是做什么检查呢？看中医更好还是西医呢？平时月经也不正常

回答

内分泌检查通过抽取静脉血进行检查

追问

中医还是西医呢？需要空腹吗

回答

根据检查结果选择治疗方法啊，做检查无需空腹

回答於 2022-07-14 07:10

壞女人敢〆

用簡單的心境，對待複雜的人生，方能淡看得失

可能是由於久坐不動，缺乏運動，脂肪堆積發胖，也可能是由於熬夜，思慮過度，精神緊張，導致內分泌失調而肥胖，另外甲狀腺功能減退，導致身體粘液水腫，也會出現體重增加。

追问

我是一个宝妈，每天就带两个孩子，然后全职，说没运动吧又整天忙的没停过，坐一会儿的时间都没有，说运动了吧，又没见瘦。就是脾气特别大，总是控制不住生气，有时莫名其妙的就非常不高兴，有时气极了都想干脆死了算了，就是这种脾气大，月经从生了孩子后也一直不正常，做过检查没发现什么大问题，但经常是好几个月不来，要么一来就来好久都停不下来，而且量超级少，脸上还总是长痘之类，很容易出油，头也容易出油，基本每天洗但还是油而且头皮屑多得不得了

回答

可能是由于内分泌失调所导致的。平时需要保持良好的心态，避免情绪波动过大。可以多培养一些兴趣爱好，同时还应该加强体育锻炼。

回答於 2022-07-14 11:36