如果已經是直角肩了,還怎麼能恢復正常呢?

我看到很多人說直角肩是病態的,對身體不好,但如果你已經有了直角肩,你怎麼能把它變回正常呢?
發布於 2022-07-14 03:16
共有4個回答
建議平時可以練習用雙手在肩後拉住對方,提高效果。保持良好的坐姿,抬頭挺胸,防止駝背。多吃高鈣、高蛋白、富含維生素的食物,加強營養,提高體質。
回答於 2022-07-14 03:46
首先,建議你正確面對現實,保持健康的心態,每個人的體質發育不同,如果沒有明顯的畸形,不影響功能,暫時是不需要特殊治療的,目前,建議你保持良好的姿勢,鍛鍊身體,局部熱敷,密切觀察身體變化
回答於 2022-07-14 05:03
如果你從小就這樣,這不是一種疾病,不影響你的身體,你可能覺得它影響了你的外表,但在醫學上沒有辦法改變它。只要它不影響身體的功能和肩關節的活動,這就不需要治療。
追问
好像小时候不是这样的吧,我妈说我小时候溜肩还没脖子,现在不仅直角肩了,脖子也长出来了,我看有人说直角肩会导致肩膀痛啥的,我确实是肩膀经常疼,就想着能不能矫正一下,就不疼了
回答
不能有效矫正,可以先去拍个片看看,有疼痛可以进行止痛治疗。
回答於 2022-07-14 05:39
根據你對病情的描述,考慮是直角肩。一般來說,這種情況首先考慮是疼痛,一般考慮是姿勢不良引起的,建議注意坐姿。
追问
就是肩膀经常疼,不过我还有一点斜视,我一直以为是因为斜视,天天扭脖子看东西导致的。不良坐姿的话,好像确实是挺不良的,但是因为职业原因,我就是得一直低头,也不太能改变这个姿势啊
回答
考虑症状明显的话建议拍片检查明确诊断一下
回答於 2022-07-14 07:53
問了“如果已經是直角肩了,還怎麼能恢復正常呢?”的人還對以下問題感興趣
頸椎生理曲度變直,並且偶爾伴有頸肩痛,請問這種情況頸椎生理曲度能否恢復正常呢?如果曲度恢復正常了是不是頸肩也就不會疼了?
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發布於 2022-07-07 13:01
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發布於 2022-05-14 04:42
3個回答
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