看完恐怖視頻後無法入睡
三天前看了一個恐怖視頻，我特別後悔，睡不著覺，想通過學習、正能量視頻來轉移注意力，但無濟於事，怎麼辦（我不會再看了）？
發布於 2022-07-14 18:19
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你已經夠髒了，不要再玩泥巴了。
看完恐怖的視頻後，你無法入睡。在這樣的情況下，那麼就停止關注此事，聽一些舒緩的輕音樂或看一些其他有趣的視頻。如果你不能自己調整，那就去專業的心理健康中心就醫。首先要做心理疏導和治療，必要時也可以吃一些藥物來控制，平時不要看一些恐怖或者負能量比較多的視頻，對你的三觀影響很大。
回答於 2022-07-14 18:43
沒有人能保護你一輩子，所以，姑娘，你要學會自己愛自己
看了恐怖視頻，我就影響了晚上的睡眠，這種情況是可以通過轉移注意力的方式來實現的，當然，轉移注意力，可以做一些自己喜歡做的事情或者，是適當的體育鍛煉來改善，建議不要過於擔心，一般隨著時間的推移會逐漸消除。
回答於 2022-07-14 20:35
家長走到電腦旁邊，總是切到桌面刷新
您好，從上述情況來看，主要表現為看到恐怖視頻後，自己難以剋制恐怖的情緒，而且出現了睡眠質量下降的情況，這樣的情況可以考慮接受正規的心理治療，可以先去當地醫院的精神心理科接受心理評估檢查，必要時可以口服一些抗焦慮的藥物
回答於 2022-07-14 21:20
問了“看完恐怖視頻後無法入睡”的人還對以下問題感興趣
我本以為我們可以和彼此坦誠相對，但現在我發現已經不可以了
睡不著，一睡覺就心慌。一個晚上沒睡了，去做了心電圖。麻煩給看看
發布於 2022-07-14 13:20
3個回答
已過去的不可再今天只可憶起，一雙只懂哭的眼落淚又再落淚
性別：男，年齡：15歲
總是睡不著覺，也不想睡覺晚上睡不著覺
發布於 2022-05-07 08:41
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一千零一個願望太多了，我只要實現一個就夠了
昨天看了個短視頻說心臟病心絞痛兩小時死亡，然後是早上做的心電圖和ct沒有心梗晚上就死亡了，看完嚇得我一晚上睡不著心跳加快胸悶感覺自己也得了心絞痛，因為我前幾天做過心電圖24小時心電圖都沒事最近有點手腳發麻做過頭部ct胸部X片腸胃鏡甲亢彩超腎功能彩超都沒事之前有過甲亢現在已經好了總是查不到手腳發麻的原因手腳發麻是遊走性的有時候左邊有時候右邊頸椎也沒有問題去了好多次神經內科醫生都說是神經衰弱不寧退綜合徵開了點藥回來最近有時候總感覺自己要摔倒過一會又好了鼻子鼻樑到眉心地方有點緊逼感，頭部腦門也有緊逼感是不是鼻炎引起的緊逼感呢之前有鼻炎那是小時候事情了麻煩醫生看完給我解答下感謝了
發布於 2022-05-05 09:09
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我們要一起靠著肩，慢慢醉，醉到世界終結
性別：男，年齡：16歲
晚上睡不著白天想睡覺。就算晚上睡過了白天還是想睡覺。只要沒事幹就想睡覺幹活的時候也想睡覺
發布於 2022-05-10 11:07
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不敢倒下” “別說不敢倒下你身後空無一人 還有我儘管倒”
近期一直高血壓不下來，吃藥也效果不明顯，也開了很多藥但是就是晚上睡不著一點也不困，吃了睡覺藥但是也不行，原來檢查甚麼方面問題都不大嚴重，但是就是睡不著
發布於 2022-03-25 00:07
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之後，我就帶一群哥們把離婚辦事處給砸了
我從11點多睡覺，然後怎麼睡也睡不著，翻來翻去怎麼也睡不著，這是為甚麼呢？
發布於 2022-07-26 16:16
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愛不會在安靜中存在，愛只會在看見愛瞬間
8歲女童主動搜索接吻視頻看，前幾天是第一次看了被我發現了，我說了不要看，今天孩子又自己平板搜索了看親吻視頻
發布於 2022-05-22 16:10
3個回答
提問者
太陽落下去重新升起，那些事，不可能再經歷
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就昨天晚上睡不著覺，將近4點才睡著的，今天頭就很痛，很焦慮，中午想睡覺但是害怕睡不著，害怕今天晚上為也不著
最近幾天晚上睡覺一直睡不著，晚上有睏意躺下睡覺，可睡覺的時候那個眼睛總想著睜開，開一條縫，就這樣一直都睡不著，搞得我現在特別難受，喝了腦心舒口服液還是睡不著，但是，一到早上就特別容易睡著，我懷疑我好像有抑鬱的傾向了
我睡不著一天就只能睡了三個小時就醒了就睡不著了，咋購買安眠藥
晚上睡不著白天睡不著，入睡十分之困難，睡著又容易醒睡的太淺，而且醒了又睡不著
性別：女，年齡：25歲
晚上睡覺腦子跟演電影一樣就是睡不著失眠睡不著