為甚麼戒菸的感覺越來越弱了
今年17歲,有5年的手淫史,最近開始戒了,現在戒了快一個月了,感覺越戒越沒勁,以前每週一兩次打球時感覺不那麼累,現在戒了一個月,打球時感覺特別累,這幾天開始腸胃不是很好,雖然兩年前知道自己脾胃虛弱。但我不知道為甚麼最近胃腸經常不舒服
發布於 2022-07-14 22:34
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這種情況的發生被認為是身體素質相對下降引起的變化。目前這種情況可以做好生活調節,建議:首先,每天適當做些戶外運動,如跑1公里。其次,還可以加強飲食,可以多吃牛羊肉、蔬菜和水果。第三,要做好休息調節,保證充足的睡眠。
回答於 2022-07-14 23:55
患者描述的情況,考慮是由於長期手淫導致體內腎虛,還可引起早洩、性功能障礙,誘發前列腺炎。腎虛患者會有食慾不振、全身乏力、腰膝痠軟、疲勞難耐失眠多夢等情況發生。建議患者可以適當檢查,確定病因,然後採取藥物調理。
回答於 2022-07-15 00:42
你所描述的情況,這和戒除手淫的行為沒有直接關係,還是由於自身的心理因素造成的,建議在平時轉移自己的注意力,可以通過社交活動或體育活動來改善,當然,如果感覺脾胃虛弱,也可能是由於最近天氣炎熱的原因等,也可以去線下中醫科或消化科就診。
回答於 2022-07-15 01:53
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