請問痛風可以吃甚麼?

請問得了痛風可以吃那些食物呢?希望能寫得詳細一點,謝謝
發布於 2022-07-15 03:49
共有3個回答
痛風患者平時可以多食用一些新鮮蔬菜水果,補充身體所需要的維生素,比如胡蘿蔔,黃瓜,香蕉,芹菜,冬瓜,南瓜,絲瓜,大米,小米,小麥,白菜,青椒,茄子,脫脂牛奶,雞蛋等。痛風患者平時一定要多喝水,多喝水可以促進尿酸的排洩。
回答於 2022-07-15 04:13
痛風在飲食上主要是避免高嘌呤的食物,高嘌呤的食物主要是海鮮、豆製品、動物內臟、紅燒肉、啤酒,原則上蔬菜和水果的嘌呤含量都是比較低的,所以主要是多吃這些食物,也不能夠一一列舉,同時要多喝開水。
回答於 2022-07-15 05:54
一般痛風可以吃的食物有很多,主要是避免吃一些含嘌呤比較高的食物,一般日常生活中可以吃些新鮮的蔬菜水果,像黃瓜,西紅柿,蘋果,橘子,都是可以吃的,還可以吃土豆,大米,木薯等食物,另外平時在炒菜的時候,最好選擇富含不飽和脂肪酸的食用油,比如橄欖油
回答於 2022-07-15 07:34
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