我練了三天的太極拳，膝蓋裡面有點酸了

今天是練太極拳的第三天，膝蓋裡面只有右邊不疼，左邊不疼最近學的動作都是右邊比較費勁或者動作不對導致的關節損傷疼嗎不動不疼只有活動的時候裡面有點疼比如說一起一坐這應該怎麼辦呢不應該繼續練嗎？

發布於 2022-07-15 13:23

共有4個回答

你讓人無法割捨，找不出任何理由想要離開

考慮是局部軟組織損傷有關，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，目前不建議你繼續鍛鍊的，這樣會加重損傷，導致症狀加重的，建議你休息靜養為主，局部熱敷，噴雲南白藥氣霧劑，口服獨一味，布洛芬等藥物觀察治療

回答於 2022-07-15 15:00

別離開，留下吧，是我慫，我愛你。

你好，請問患者還有甚麼不舒服的症狀，膝關節屈伸活動如何，現在看片子考慮可能有軟組織拉傷，建議你注意休息，局部熱敷理療，可以外用扶他林乳膏消炎止痛藥物，大部分可以改善休養。

回答於 2022-07-15 16:38

歌詞裡唱的人變成了誰，我積攢滿海岸的花為你守候

如果你是練太極拳引起的，可能是最近剛練的時候有點不舒服，或者練的時候動作不到位，有點受傷，你注意休息就可以了。如果疼痛不明顯就休息好，如果疼痛明顯就用局部藥膏。

追问

好的好的谢谢

回答於 2022-07-15 18:26

你是甜的嗎？我不知道，你要吻我嗎？

根據你的詳細描述，練完太極拳後，膝關節已經痠痛了三天。一般來說，首先要考慮是否有腫脹，膝關節屈伸活動時是否有彈響。

追问

没有肿胀，没有响声。只有曲神的时候，感觉里面有点酸痛今天比昨天好很多。

回答

建议注意休息一段时间，局部热敷，

回答於 2022-07-15 20:29

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