我可以憋尿來收縮我的陰道嗎？就是當我中斷幾秒鐘來小便的時候。

憋尿可以收縮陰道嗎？小便時中斷幾秒鐘，是否有收縮陰道的作用？

發布於 2022-07-16 02:35

共有3個回答

手心的紋路初夏A來臨，乜溢出了俏皮A氣息

你好，是的，這樣可以鍛鍊盆底肌肉功能，平時都可以做一些縮肛運動、凱格爾運動等，尤其是在。懷孕後或產後盆底肌肉功能喪失，容易造成陰道鬆弛、漏尿等。同時應注意避免過於頻繁的性生活和流產。

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我生了两个了目前自己测试就是一根手机很容易就放进去了然后使劲收缩能感觉到手指被包裹住

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那是正常的。

回答於 2022-07-16 03:18

The first glance Heartbeat第一眼就心動。

憋尿的行為可以稍微收縮陰道，使陰道括約肌收緊。但如果你想達到鍛鍊陰道緊縮的目的，應該不是很容易。如果陰道鬆弛比較明顯，需要到醫院婦科就診。可以考慮做陰道緊縮手術。

追问

我生了两个了目前自己测试就是一根手机很容易就放进去了然后使劲收缩能感觉到手指被包裹住

回答

那就继续锻炼一下，观察改善情况来判断具体情况。

回答於 2022-07-16 06:28

我沒想過戒菸，更談不上為誰改變，啤酒我千杯不醉

可以憋尿收縮陰道，憋尿儘量不要收縮，陰道如果收縮陰道容易造成漏尿，這種情況容易造成尿液排出，因為是憋尿儘量不要做收縮陰道，等排空後那再做收縮陰道運動可以凱格爾訓練就行了。

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尿尿时中断憋住

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是的，需要排空后再做一个动作才可以和憋尿尽量不做，

回答於 2022-07-16 09:29

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