高中生可以服用藻油DHA嗎?
高中生可以服用藻油DHA嗎,對高中生有用嗎?
發布於 2022-07-16 18:04
共有3個回答
高中生服用藻油DHA可以促進大腦發育,增強記憶力。高中生平時要加強營養,因為學習比較辛苦,要補充營養,適當鍛鍊身體,增強體質。同時注意休息,避免過度勞累。
回答於 2022-07-16 18:52
海藻油dha主要是促進視網膜及其大腦的發育,目前對17歲的高中生口服海藻油dha的作用不大。口服海藻油dha可能對眼睛有好處。高中生要避免精神緊張和壓力,建議多樣化,平時也要多吃高蛋白的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等。
回答於 2022-07-16 19:42
您好,藻油DHA只是一種保健品,可以適合任何人群,高中生也可以吃。選擇保健品可以根據自己的身體狀況,適當選擇,平時要注意合理膳食,均衡營養,多吃蔬菜和水果,適當運動,這有利於身體健康。
回答於 2022-07-16 21:21
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