背部疼痛，偶爾有臀部疼痛。膝蓋也因走得太多而疼痛

這種情況考慮是腰椎曲度發生了變化，一定要注意腰部保暖，避免受涼，注意休息，避免長時間彎腰和久坐，可以外用活血止痛的中藥軟膏，配合局部理療，可以服用腰痛寧膠囊，疼痛嚴重的話可以服用索維納膠囊。

在目前的片子情況下明顯存在腰椎曲度發育不良，說明平時長期久坐有一定的關係，或者存在彎腰半彎的動作，或者有長時間的下蹲動作，都會造成腰椎曲度變直。此片提示可能存在，腰椎疾病引起的勞損，等待磁共振檢查結果，看是否存在腰椎間盤突出，神經壓迫，膝關節疼痛可能 膝關節疼痛可能是膝關節疾病引起的，如膝關節滑膜炎，或韌帶損傷等。

根據你的詳細描述，考慮是腰部疼痛，偶爾會伴有臀部疼痛。一般這種情況先考慮是否有腿疼或腿麻的症狀，建議注意休息，平時注意疼痛部位的保暖，局部熱敷疼痛部位，減少彎腰勞動，考慮症狀明顯，建議複查CT明確診斷，再做下一步的治療。