當我走路時，我的腳後跟很痛，走了大約3分鐘就會痛。

這種情況要考慮是否有跟腱炎，還要考慮是否有足底筋膜炎，注意休息，避免過多的活動，注意保暖，避免受涼，可以外用扶他林軟膏或外用活血止痛的中藥貼劑，配合局部治療，觀察症狀是否緩解。

'這種情況如果是腳底疼痛多出現足底筋膜炎或足底滑囊炎，如果是腳後跟疼痛，要考慮是否有跟腱炎，醫生當面檢查可以初步判斷，另外，可以進行一些理療熱敷，局部外用扶他林軟膏，口服洛索洛芬鈉膠囊35天，觀察病情變化，必須嚴格休息兩週

你好，根據你描述的情況主要考慮可能有跟骨筋膜炎，建議你到醫院骨科就診，取跟骨側軸片檢查，明確是否有跟骨骨刺，如果疼痛特別明顯，可以進行閉合針注射或小針刀法治療，也可以外塗扶他林軟膏，每天2~3次，有很好的消炎止痛作用，平時減少負重行走 穿一些軟底鞋。