我在家裡跳繩時崴了腳，紅花油有幫助嗎？
我想在家裡按照一個跳繩的視頻來減肥，今天我不知道為甚麼我跳的時候腳踝突然疼了。我需要先冰敷嗎？敷完後需要揉搓我的腳嗎？
發布於 2022-07-17 03:30
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無論甚麼時候，無論颳風下雨，請你記得
在家做減肥運動的過程中，腳踝部位歪到了，在剛歪到的24小時內，是不能用紅花油的，因為紅花油有活血化瘀的作用，如果在短時間內用紅花油。會增加局部血管出血的可能性，目前可以採取冷敷的方法，等到24小時後再塗抹紅花油，這樣可以促進出血部位的吸收，有利於早期組織的恢復。
回答於 2022-07-17 05:16
有些事有些人雖然遠了，但依然在心裡
你好，在扭傷或軟組織損傷的早期，可以用一些冰塊來緩解腫脹和疼痛，後期可以用一些紅花油來適當按摩，一般24小時後可以通過熱按摩促進血液循環，儘量注意多休息，避免二次傷害。
回答於 2022-07-17 05:34
愛情，只不過是自己騙自己的東西而已
你好，在家裡跳繩時不小心把腳給弄傷了，那麼你可以先冰敷一下，緩解腳部的水腫和疼痛，家裡的紅花油是可以塗抹的，也可以用紅藥水氣霧劑進行外噴治療，在此期間多休息，避免劇烈活動。
回答於 2022-07-17 06:22
問了“我在家裡跳繩時崴了腳，紅花油有幫助嗎？”的人還對以下問題感興趣
別站在你的角度看我我怕你看不懂。
今早趕地鐵，下樓梯跑太快崴到腳了，現在腳有點紅腫，想問可以用紅花油塗消腫止痛嗎？還是要先做甚麼處理再塗？
發布於 2022-07-17 20:51
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假如光棍不要緊，曩昔日子不回想，光棍節日不送禮
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