我在懷孕四個多月前,空腹血糖檢查為5.23,醫生告訴我,要控制
我懷孕四個多月前空腹血糖是5.23,現在控制在4.93,很正常,醫生讓我控制好血糖,我想知道我每天晚上運動四十分鐘左右可以嗎,還是每頓飯後都要運動也就是一天三次?如果我早上吃完飯不運動,只是晚上出來運動,每天運動四十分鐘左右,可以嗎?
發布於 2022-07-17 11:22
共有3個回答
每頓飯後要適當運動,除了控制空腹血糖達標外,每頓飯後一小時血糖不應超過每升7.8毫摩爾,兩小時不應超過每升6.7毫摩爾,如果早餐和午餐後不運動,有可能會超過標準。監測一下就知道了。
追问
现在血糖4.93,我只想晚上运动不可以吗
回答
如果早餐,午餐后血糖能够达标,不运动也可以
追问
好的,我平时在控制饮食,我明天监测一下。谢谢医生
回答
不客气,监测血糖的结果决定生活方式怎么办!
回答於 2022-07-17 11:32
如果孕期血糖有點高,要及時控制,晚上可以做戶外活動,但不要過度勞累,平時飲食要注意,不要吃含糖量高的食物,這種情況一定要注意,不能過度勞累,要保持充足的睡眠,不要熬夜。
追问
您没明白我的意思。我是说我的血糖已经降下来了。正常了,我可以晚上运动吗,早上和中午不运动
回答
哦,可以的。
追问
谢谢,医生
回答於 2022-07-17 17:39
看了你的情況,你目前懷孕四個多月,空腹血糖5.23,為了預防妊娠期糖尿病的出現,醫生告訴你要控制飲食,鍛鍊身體,因為糖耐量試驗在懷孕第六個月空腹血糖不能超過5.1,所以要及早預防,其實你的情況不是糖尿病,不需要做一日三餐後的鍛鍊,每天鍛鍊四十分鐘即可。
追问
我现在已经降下来了,现在是4.93,可以每天晚上饭后运动四十来分钟吗,早上和中午不运动可以吗,
回答
运动有效果,已经降下来了,可以每天晚饭后运动四十分钟,不用早,午运动,也是可以的。
追问
我之前是早上饭后运动20分钟,中午和晚上也是,然后现在降下来了,我不想早上和中午运动了,只想晚上运动可以吗
回答
可以的哦,因为你不是糖尿病,不需要那么严格三餐后都运动,目前控制就挺好。
追问
好的,谢谢医生
回答
不客气哦,
回答於 2022-07-18 00:00
問了“我在懷孕四個多月前,空腹血糖檢查為5.23,醫生告訴我,要控制”的人還對以下問題感興趣
12月份的時候做了口服耐糖測試,空腹血糖5.1,餐二血糖8.5。醫生說我是糖前期,讓我控制飲食,加強鍛鍊。三個月後來做一個糖化血紅蛋白檢測。我想諮詢一下,如果我三個月後血糖沒有恢復,糖化血紅蛋白可以查出來嗎?
發布於 2022-05-04 21:04
3個回答
性別:孕婦,年齡:29歲
懷孕5個月醫生說血糖偏高沒懷孕之前做過檢查醫生也說血糖偏高本省體重偏胖吧現在醫生說水果不能吃甜的不能吃米飯也要控制本身我是不愛吃甜食的現在本身就吃的少了一天2頓飯
血糖偏高怎麼辦呢 還有這也不能吃那也不能吃 寶寶的營養從哪裡來呢 頭痛
發布於 2022-05-07 21:33
3個回答
請問病友,前兩個星期每天早上空腹血糖都在5.多很正常,這兩天空腹血糖升到6.4-6.5了,每天晚飯吃的一樣,用餐的時間也吃不多,早上測指尖血糖時間都在6-7點之間,餐後保持運動,請問為甚麼這兩天空腹血糖會高起來?
發布於 2022-05-04 20:42
2個回答