最近變得很疑問重,疑心
我不知道這些天我出了甚麼問題,我變得非常多疑,我的身體有點不正常,我覺得我有問題
發布於 2022-07-17 11:27
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根據你的描述,這種情況應該還是有些焦慮的,需要注意自我調節,平時儘量不要過度勞累熬夜,不要吃辛辣刺激的食物。如有不適,及時到醫院進行面診。如果這種情況繼續惡化,可以到醫院精神衛生科進行面診。
回答於 2022-07-17 13:21
如果一個人心思太重,首先要調整自己的心態,平時可以用轉移的方式來避免自己的胡思亂想,比如可以和好朋友出去旅遊看電影、聽音樂等,都可以調節自己的心態,調整心情,可以有效消除疑慮。或者到心理診所進行治療。
回答於 2022-07-17 14:18
根據你描述的症狀,最近自己懷疑比較重,考慮有輕微的心理障礙,這段時間要注意休息,避免熬夜,適當去戶外運動,緩解壓力,使心情舒暢,多與家人溝通,讓疑慮有一個瞭解。也可以到當地正規醫院看心理醫生。
回答於 2022-07-17 15:02
問了“最近變得很疑問重,疑心”的人還對以下問題感興趣
最近有喝很多酒每天排出來的尿很重,顏色很煩黃差不多半個月,還有就是吃夜宵身體,晚上睡覺時不舒服好像不通需要吃甚麼藥
發布於 2022-09-04 22:08
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