睡覺時磨牙怎麼辦

以前沒磨牙,現在磨牙(正畸治療中)
發布於 2022-04-25 14:59
共有2個回答
考慮到這種情況,可能是近期精神壓力比較大造成的。建議不要給自己太大壓力,多放鬆,多注意休息,避免熬夜和睡覺。睡前最好不要玩手機,以免大腦過於興奮。您還可以通過適當的活動來鍛鍊身體,以幫助您入睡。也不排除磨牙是牙齒咬合不良造成的。可以去醫院檢查,醫生會根據具體情況進行診斷和治療。
回答於 2022-04-25 16:20
之前沒磨牙,現在磨牙可能和你現在的牙齒矯正有關。也可能是白天工作或學習壓力大,太累太緊張。建議您去看牙醫。最好去看醫生。看看那裡,看牙套的鬆緊度是否不合適,需要調整以保持口腔衛生。
回答於 2022-04-25 18:07
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