坐車恐慌症,一看見遼河覺得自己要掉裡面

你好,我不會游泳,每次坐車過我家附近的大橋,只要看見橋下遼河水,我心裡就特別害怕,尤其是做公交車,能看見兩邊的風景就更害怕了,車一拐彎,我心裡恐慌的不行
發布於 2022-07-18 21:04
共有3個回答
可以通過心理治療,比如行為療法。要弄清患者產生恐懼的原因,尤其是發病的時候的情景。瞭解他的個性特徵,精神刺激因素等適當的運用系統,脫敏療法和暴露衝擊療法。每天都去坐一坐車。
回答於 2022-07-18 21:59
這種情況你需要這樣的加強鍛鍊。如果是時間長了,見多了也就不害怕了,心裡有恐慌也是屬於正常的現象,如果是你平常經常出現心跳心慌氣短的現象的話,考慮應該是屬於氣血虛而導致的,這種情況下需要用點補氣血的藥物來進行調理。
回答於 2022-07-18 23:55
這個主要還是一個心態心理的問題吧,如果平時沒甚麼問題的話,這個一般也暫時不需要任何的一個處理的,如果確實有時候心態越來越嚴重的話,還是建議去心理科醫生那裡做一個心理的輔導再說吧。也可以暫時去一些黛力新來調整一下吧
回答於 2022-07-19 01:51
問了“坐車恐慌症,一看見遼河覺得自己要掉裡面”的人還對以下問題感興趣