陰莖變硬後迅速變軟是個大問題嗎，如何改善？

首先應該考慮的是身體健康狀態的下降。長期的體力消耗和夜間工作造成的身體健康狀態的下降也會直接導致性能力的下降，好了，同時看看自己是否還有頻繁的手淫行為，如果有也要停止，建議口服治療前列腺炎的一種藥物給予治療，如前列腺膠囊先。通過治療2~3周，並積極改善目前的睡眠，保證充足的體能狀態。

首先要看自己是否有過於頻繁的手淫行為，如果還是有頻繁的手淫行為，應該先停止目前的手淫習慣，然後，要給性激素檢查，看性激素是否有異常。建議多注意休息，避免勞累等因素。

二十九歲以上的症狀很正常首先與平時壓力過大精神緊張，或與以前的不良習慣刺激有直接關係，所以目前要保證充足的睡眠使激素水平分泌平衡，多運動多飲水，保證心情愉快是完全可以自行改善的。