肩膀莫名的疼是甚麼原因
讓我們從 12 個副本開始。我自己練書法。從七月到十一月底，我每天寫書法十多個小時。有時我會通宵寫作。回來後，肩膀偶爾開始疼，我不在乎，然後就脫了。當我舉起手臂時也很痛。早上起來，感覺右臂很痛。當我用右手支撐它的時候，我也感到一種抽筋的疼痛。
發布於 2022-04-25 23:39
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跟自己說聲：對不起，這麼多年一直沒有學會愛自己
根據你描述的情況，你是一個書法練習者，你是很認真的。每天最多需要十個小時，這很容易導致肩部肌肉僵硬，容易導致拉傷。在這種情況下，建議您儘可能縮短工作時間。 ，要做到勞逸結合，不要讓肌肉長時間處於緊張狀態，也可以適當的局部熱敷，關鍵是要注意休息
回答於 2022-04-25 23:51
我不夠堅強，但我不會在別人面前哭
你的情況是肩痛。這種情況與你在一個姿勢中長期的肌肉損傷有很大關係。你需要經常改變你的姿勢。另外，可以拍張照片看看骨頭有沒有增生？如果沒有骨骼異常，可以服用三七傷藥膠囊、舒筋活血片、萬通金骨片、優仁記。可進行康復理療。
回答於 2022-04-26 00:03
在我心底深處，有你意想不到的痛，到底還能撐多久
上述情況被認為更可能是肩周炎，這可能是長期硬寫和局部過度活動造成的慢性損傷。目前建議採取以下措施：一是適當休息，近期儘量減少寫作；其次，可以進行局部針灸和推拿療法，幫助緩解局部緊張。
回答於 2022-04-26 01:53
問了“肩膀莫名的疼是甚麼原因”的人還對以下問題感興趣
愛情，總是把人傷了又傷
腳指甲莫名奇妙出現了一塊黑色的不痛不癢，已經有一兩個月了吧沒有去看過醫生也沒用過甚麼藥物治療，第一張圖是現在的樣子第二張圖是一開始的樣子，這個是怎麼回事，它不會痛也不會癢
發布於 2024-08-06 10:01
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提問者
Reading makes people see and think clearly. 讀書使人心明眼亮
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