小腿後側肌肉痠痛。。

以前經常跑步拉傷，大概近兩年了，小腿一走路還是疼，不走路的時候酸酸的。不太舒服的感覺。如圖正後側。

發布於 2022-07-19 16:19

共有3個回答

我害怕我們最後除了那張笑的很傻的畢業照就甚麼都沒有了

考慮為局部軟組織炎症，或者黏連可能，平時注意保護患處，避免受風受涼及過度用力，骨科就診查體必要時患處行CT檢查，如果考慮為前述情況，可以局部烤電配合活血通絡的藥物治療，避免勞累

回答於 2022-07-19 16:35

Your future will be I?你的未來會是我嗎

跟你說的情況及畫圖表述的位置，應該是腓腸肌內側頭，腓腸肌內側一般會出現攣縮攣縮，就你說的這種症狀因為內側部分緊張，所以就會出現上述不適的不適的症狀，建議去足踝外科進行就診，必要時進行腓腸肌內側頭的鬆緊，以緩解這個內側腓腸肌的緊張。

追问

有没有什么恢复性训练，或者药物

回答

可以进行牵拉腓肠肌功能锻炼，你可以网上找个视频学习一下，药物可以外贴膏药

回答於 2022-07-19 16:51

好像沒有人會喜歡一個人一輩子，但會記住那個人一輩子

從你的情況來看走路時小腿後側肌肉出現痠痛的症狀，這是慢性疲勞損傷引起的，出現這種情況之後我們需要注意休息的，不要長時間的行走，不要局裡的運動，可以在痠痛的部位貼上止痛的膏藥治療，可以堅持溫水泡腳，治療會逐漸好轉的。

回答於 2022-07-19 20:02

問了“小腿後側肌肉痠痛。。”的人還對以下問題感興趣

提問者

提問

回答

關注者

1615

相關問題