減肥想持久瘦下來不想在一遍又一遍減肥了

甚麼都試過了,就是減不了肥!當你在吃的時候又會回到原點!現在體重138身高163已經超重想喝藥材調理!甚麼配方比較有效!太苦惱了!
發布於 2022-07-20 23:31
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你的情況最好不要用藥物調節,因為生活方式的干預是可以失去的,保持良好的生活習慣可以保持正常的體重,你不能寄希望於所謂的藥物調節,不要節食過多,增加有氧運動的量應該是可以的。
回答於 2022-07-21 00:08
不知道你之前選擇甚麼方法減肥,如果是節食減肥,等恢復飲食體重又會反彈,根據你的情況選擇中藥調理,如果是內分泌失調等原因造成的肥胖是可以通過藥物減肥的。
回答於 2022-07-21 01:19
根據你提供的信息,建議你合理安排飲食,多運動,加快新陳代謝,合理減肥,其他方法都是浮雲不可取的,建議你平時少吃辛辣刺激的食物,油膩的東西,多吃粗糧,和水果蔬菜多喝水。保持良好的心情
回答於 2022-07-21 03:09
問了“減肥想持久瘦下來不想在一遍又一遍減肥了”的人還對以下問題感興趣
感覺肋骨一遍突出一遍凹下去,平常沒有甚麼太大問題也不痛。就是想問問這樣的情況是因為太瘦導致的嗎
發布於 2022-06-30 15:13
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減肥會讓身體瘦下來嗎
發布於 2024-08-18 23:05
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射精後精液精子在手上基本上幹了,然後摸了女人內褲的外面,把內褲熱水洗了一遍,涼水洗了一遍,這種情況會懷孕嗎
發布於 2022-03-23 06:42
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一件事情確認了好多遍,還是想去再確認,前一秒剛確認完,又感覺沒確認好,還是不放心,又去確認,一直陷入循環
發布於 2024-04-22 08:11
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155121斤,再減都不瘦,想問一下是甚麼原因,用過酵素產品也沒用,人家吃了都瘦我吃了沒多大反應,少吃運動都試過了都不見瘦,需要用中藥調理減肥嗎?特別想瘦,用甚麼中藥減肥
發布於 2022-07-16 12:57
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怎麼才能健康的減肥,減大肚子不抽菸,不喝酒現在70公斤升高166
發布於 2022-08-23 06:57
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以前就不瘦,生完孩子145斤就一直沒瘦下來,舌苔厚白,便秘,臉愛出油還長痘,怎麼才能瘦下來
發布於 2022-06-12 01:04
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怎樣減肥快速瘦身
發布於 2023-11-04 13:19
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減肥期間感冒了會瘦嗎
發布於 2024-08-13 22:32
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女人喝甚麼茶能減肥快又能瘦身
發布於 2024-04-04 01:06
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