減肥想持久瘦下來不想在一遍又一遍減肥了
甚麼都試過了,就是減不了肥!當你在吃的時候又會回到原點!現在體重138身高163已經超重想喝藥材調理!甚麼配方比較有效!太苦惱了!
發布於 2022-07-20 23:31
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你的情況最好不要用藥物調節,因為生活方式的干預是可以失去的,保持良好的生活習慣可以保持正常的體重,你不能寄希望於所謂的藥物調節,不要節食過多,增加有氧運動的量應該是可以的。
回答於 2022-07-21 00:08
不知道你之前選擇甚麼方法減肥,如果是節食減肥,等恢復飲食體重又會反彈,根據你的情況選擇中藥調理,如果是內分泌失調等原因造成的肥胖是可以通過藥物減肥的。
回答於 2022-07-21 01:19
根據你提供的信息,建議你合理安排飲食,多運動,加快新陳代謝,合理減肥,其他方法都是浮雲不可取的,建議你平時少吃辛辣刺激的食物,油膩的東西,多吃粗糧,和水果蔬菜多喝水。保持良好的心情
回答於 2022-07-21 03:09
問了“減肥想持久瘦下來不想在一遍又一遍減肥了”的人還對以下問題感興趣
155121斤,再減都不瘦,想問一下是甚麼原因,用過酵素產品也沒用,人家吃了都瘦我吃了沒多大反應,少吃運動都試過了都不見瘦,需要用中藥調理減肥嗎?特別想瘦,用甚麼中藥減肥
發布於 2022-07-16 12:57
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