突然間，我注意到牙花上有兩個小白點

牙齦上的白斑可能是潰瘍，主要是上火引起的炎症，也可能是牙齦炎，可以用消炎藥治療，平時多注意清淡飲食，可以用鹽水漱口，多吃水果和蔬菜，避免吃辣椒類食物。

你的情況多考慮是不注意口腔衛生問題引起的炎症情況，從圖片上看，牙齒衛生問題也比較長，建議多注意這方面的情況，也可以儘快去醫院口腔科就診，由醫生根據檢查結果對症治療，改善症狀。不排除牙齒根尖有炎症情況或牙槽骨增生等問題，建議積極配合醫生的治療，慢慢改善病情。

症狀不是很明顯，根據你的症狀，考慮有可能是粘膜炎症反應，有可能是口腔潰瘍，可以去藥店買點消炎的漱口水，比如複方洗必泰漱口水，每天漱口，局部噴點西瓜霜口腔潰瘍噴劑，清熱解毒，有利於症狀的減輕和病情的恢復，最近不要吃辛辣刺激性的食物。