呼吸急促，腿、腳和手指麻木，嘔吐。

正常現象，過度換氣綜合徵，呼吸性鹼中毒，急性胃腸道反應，噁心嘔吐，脾虛肝鬱，中醫中藥扶正祛邪，補氣養血，疏肝理氣，堅持鍛鍊強身，緩解壓力和焦慮。

你好，這些症狀符合呼吸性鹼中毒的表現，典型的誘因是情緒激動，受驚嚇引起的呼吸急促，從而引起體內二氧化碳的過度呼出，形成呼吸性鹼中毒，只要情緒穩定，平穩呼吸，應用口罩或紙管捂住口鼻，增加二氧化碳的回吸，提高血液中的二氧化碳分壓，症狀就可以逐漸緩解。你的情況不需要進一步治療，並不嚴重，不用擔心，以後遇到這種情況，主要是控制情緒，可以戴口罩或紙管捂住口鼻，如果自己治療效果不明顯，應該去醫院就診。

這種情況考慮是屬於情緒波動不穩定，呼吸頻率過快，造成這樣的現象，但問題不大，不會嚴重，不用治療，不會有甚麼大礙，就是要放鬆心情，避免情緒波動，避免再次出現這種現象。