我摸了摸膝蓋，給自己消毒，今天下班後腿特別腫了

腫脹的症狀比較嚴重，是由長期站立引起的。可以注意抬高患肢，注意休息，不要做劇烈運動，注意局部清潔，不要吃辛辣刺激的飲食，戒菸限酒。

您好，根據您描述的情況，目前考慮是膝關節外傷後出現的疼痛和腫脹現象。目前沒有明顯的傷口和皮膚挫傷，如果有傷口和皮膚挫傷，可以外用碘伏消毒後使用百多邦軟膏進行抗感染治療。一般治療一週左右就會好轉，這幾天需要注意休息，將下肢抬高有利於消腫，如果紅腫嚴重需要口服頭孢類抗生素抗感染治療。

您好，很高興為您解答，根據您的描述及其輔助檢查顯示，考慮循環不良的可能，治療上，建議休息，抬高患肢，口服活血化瘀藥物，觀察一段時間後看再抬高患肢，如果症狀沒有緩解，建議再做個下肢血管必B超。