這很難受，很痛苦。我甚麼都不想做。

我不知道為甚麼我總是很高興，心情總是很低落，甚麼都不想做，心裡總是有一種說不出的感覺，很煩躁，很焦慮，很痛苦，很難受，不想和人交流。不想和人接觸，不想被人打擾，只想一個人待著，不敢出門很自卑，真的很痛苦，沒有生活的動力，真的很傷心，很難過。我真的好難受啊。

發布於 2022-07-24 19:57

共有4個回答

心靈罪惡感

媽媽告訴我，人不可以總耍酷，會變成可樂雞翅的

根據你的描述，孩子你可能是在感冒的情況下。這種情況是持續性的還是間歇性的。你有心情好的時候嗎？你現在還去上學嗎？或者你在休假嗎？這種狀況是甚麼時候開始的？你有多少天沒有出去了？你在百度上搜索抑鬱症自評量表，做個心理測試，我幫你分析一下。你瞭解抑鬱症嗎？就是心理感冒是青少年常見的良性心理問題，是完全可以治癒的。你有甚麼特別的愛好嗎？有幾個親密的朋友。

追问

这种情况持续很久了，大概很早之前就开始了已经很久了，没有心情好的时候，每天都是如此而已，很难开心起来，现在放暑假，基本不出门，爱好可能有可能没有说不清楚有没有什么特别喜欢的，有几个玩伴朋友，没有知心朋友，想要找人说说心里话也找不到人。因为我这一段时间不想理人，朋友关系也渐渐变淡了，

回答

你说的很久是一个月三个月，还是半年还是一年以上呢？你的学习成绩是否受到了影响？你会在百度搜索抑郁自评量表做一个测验把分数发过来吗？

追问

怎么说呢，我从两年前就已经会这样了，那时候成绩就开始后退，退的很严重，从年段前退到尾，以至于没考上想要的高中。在这之后好过一段时间，但是上了职高之后没多久我又开始会这样子了，就是几个月前吧。自评表分数是260

回答

您测验的是90症状清单吧？可以把截图发给我吗？260分不算是很严重。这个测的不是单纯的抑郁，是一个综合测量思想症状的。你可以通过心理调节的方法调整一下。这个总的分数不应该超过160。大约250分应该符合用药治疗的标准了。你是否找一下自己喜欢的事情做，比如绘画，唱歌，打篮球。

追问

是90症状的

回答

抑郁分数最高，越靠外，分数高，是不希望的。有效率。有伤害自己的行为吗，抑郁最靠谱的方法就是药物治疗。你还没满18岁，如果药物治疗的话，要有家长陪伴。

回答於 2022-07-24 20:11

罐子自隨欞女魔

有些人說不出哪裡好，但就是誰都替代不了

根據你的描述，你目前的情況可能是抑鬱症，會出現莫名其妙的情緒低落，想哭的負面想法比較多，對事情缺乏興趣等。建議你可以嘗試和朋友交流溝通，朋友是最能治癒你的情緒的，平時也可以嘗試多培養一些興趣愛好，多進行體育鍛煉，促進多巴胺的分泌

回答於 2022-07-25 05:10

羽皇家

從此放下矯情和孤獨把真心藏好，過漂泊的日子

17歲的女孩感覺情緒很低落，每天都覺得很痛苦，不想和別人接觸，甚麼都不想做，不想出門感覺很自卑，沒有生活的動力，看起來情緒低落比較明顯。抑鬱症主要表現為持續的情緒低落、懶散、沉悶、多變、憂慮、煩惱，患者常有無望感、無助感和無價值感，嚴重者會有自傷行為和自殺的念頭或行為。你嚴重缺乏安全感，信心不足，有社交回避，每天都很苦悶。你需要告訴你的父母你的感受，得到他們的理解和支持。最好讓家人陪同你到醫院精神心理科看心理醫生，接受系統的心理指導，必要時服用一些抗抑鬱藥進行調整。

回答於 2022-07-25 06:07

∝無憂著跟在了

生活像一首歌，我像一個瘋子。

而你的情況考慮存在一定的緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒困擾，是近期沒有受到事情刺激精神緊張，過度強迫性思維造成的。建議你放鬆心情，不要加強對問題的過度思考，最好到正規醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果，對症治療，同時注意情緒狀態的調整，不要受負面情緒的影響，也不要給自己太大的壓力，要保證充足的睡眠和休息，多做一些積極快樂的事情，緩解心情!

回答於 2022-07-25 07:04

問了“這很難受，很痛苦。我甚麼都不想做。”的人還對以下問題感興趣

非檸檬花逃離著

就算終有一散也別辜負相遇。

很難受，很痛苦，絕望

昨天哭了三四個小時，哭的頭疼，就很難受，很痛苦，好想結束這一切，好想解脫，很絕望無助，室友問我怎麼了，我就說不出來，她們在我默默的哭，走了之後就痛哭起來。洗澡的時候就忍不住，使勁用指甲抓自己，就感覺舒服了點。最近的情緒就持續不太好。我很害怕人多，很想離開，會出汗。就很懶，不想動。和別人交流上也有點障礙，不知道和別人說甚麼，說不出來，反應遲鈍。很容易緊張，有的時候會抓自己，臉很紅，會抖，不管幹啥手也會抖。

發布於 2024-03-09 15:38

3個回答