感冒和咳嗽,有時出汗。全身沒有力氣。甚麼是好的飲食。

感冒和咳嗽,有時出汗。全身沒有力氣。餓了,不想吃,說不辣。那些能吃,那些不能吃。
發布於 2022-07-25 11:11
共有3個回答
描述情況來講,如果近期感冒胃腸的功能可能會比較差,所以你進食上來講要吃一些營養豐富,容易消化吸收的,比如說吃一些湯類粥,清淡蔬菜最好不要吃一些辛辣刺激和過於複雜的食物。
回答於 2022-07-25 13:03
感冒時四肢無力,飲食應以清淡、易消化、有營養為主,可以吃一些優質蛋白質含量高的食物,如肉、蛋、奶、各種豆製品、肉類清淡烹調,如燉肉等要適量攝入,補充身體能量,提高自身免疫力,有利於感冒的恢復,多吃新鮮水果和蔬菜,如菠菜、西蘭花、蘋果、橙子等,補充豐富的維生素和微量元素,對於 感冒引起的四肢無力症狀有改善。水果受涼後最好不要吃。
回答於 2022-07-25 13:17
你好,感覺咳嗽,出汗,無力,不想吃飯,如果這種情況,那麼有可能是感冒引起的症狀。 建議多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,不要抽菸喝酒,不要吃生冷、辛辣刺激的食物和油膩的食物,不要受涼,生活要有規律,不要熬夜,吃清淡易消化的食物,還要吃一些止咳藥。
回答於 2022-07-25 14:10
問了“感冒和咳嗽,有時出汗。全身沒有力氣。甚麼是好的飲食。”的人還對以下問題感興趣