失眠和口乾

總是半夜尿醒,口乾舌燥,睡前不喝水就覺得口渴,喝完水容易醒。
發布於 2022-04-27 09:53
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我晚上睡得很多,嘴巴很乾。可能是因為睡前吃了太鹹的東西,也可能是吃了辛辣油膩的食物。那個時候口乾舌燥,自然會喝太多水。你會在晚上起床更多。建議睡前吃一些新鮮蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物,不吃太油膩的食物
回答於 2022-04-27 11:08
從目前的症狀來看,腎陰虛較為明顯。如果伴有其他一些症狀,建議去公立醫院找中醫開中藥調理。如果只是腎陰虛,可以吃一些中成藥六味地黃丸,另外注意服藥期間要少吃油膩食物,忌辛辣刺激性食物,以清淡食物為主。
回答於 2022-04-27 12:23
睡前感到口渴有時是一種生理現象。晚餐吃清淡,早點喝水,睡前記得小便。也有病理性口渴,如糖尿病、陰虛火渴等。建議先去。測試你的空腹血糖。如果空腹血糖沒有問題,可以吃一些中藥調理。
回答於 2022-04-27 14:22
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