我的大腿上有一種疼痛，而且不是特別疼

有一天，我採用了網上最熱門的睡姿，直著肩膀睡覺，每天堅持了幾分鐘，然後我的大腿肌肉就有點酸了。

發布於 2022-07-26 19:36

共有3個回答

我從不曾這麼在乎過一個人，可是你為甚麼這麼容易就辦到呢？

根據以上描述和圖片，你的大腿肌肉痠痛與長時間保持這種睡姿有一定關係，平時需要進行戶外運動，可以改善這種腿部疼痛情況，因為大腿內收時肌肉受到一定牽拉可以採用熱敷的方法幫助改善疼痛

回答於 2022-07-26 19:46

空間時間觀念潮流演變的軌跡太多感觸和憧憬彷彿如同新生

你描述的這種情況，考慮是由於睡姿問題，造成大腿部位肌腱拉傷，建議近期合理休息，抬高患肢，通過熱敷和按摩的方式緩解疼痛，必要時可外塗紅花油擦拭按摩。近期避免長時間行走或過度拉伸腿部。

回答於 2022-07-26 20:50

要是看我不順眼，就請你閉上眼，省的我汙了你的眼

你好，很高興為你解答，根據你的描述及其症狀，考慮有可能是長時間的一個姿勢引起的肌肉痙攣，治療上，建議休息，口服活血化瘀藥物，局部熱敷，熱毛巾熱敷，外用藥膏，外用通絡養骨寧膏，觀察一段時間再看。

回答於 2022-07-26 21:47

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